Le 10 Strategie Stoiche di Marco Aurelio
per domare la rabbia.

In uno dei passaggi più straordinari dei Pensieri, Marco Aurelio introduce un elenco di dieci strategie da usare per evitare di arrabbiarsi con gli altri. Definisce queste tecniche di gestione della rabbia come i dieci doni di Apollo e delle sue nove Muse. Apollo è il Dio della medicina e della guarigione e questi sono rimedi dei veri e propri rimedi terapeutici stoici.

Gestire la rabbia coltivando una maggiore empatia e comprensione verso gli altri è uno dei temi più presenti nei Pensieri. Mentre la moderna psicoterapia si concentra solitamente su ansia e depressione, la filosofia stoica si focalizzava molto di più sulla questione della rabbia. Seneca ha addirittura dedicato un libro intero, De Ira, alla teoria e al trattamento stoico di questo impulso.

Quindi, quali strategie per curare la rabbia prescrivevano gli stoici?

Scoprilo nella mia nuova guida in PDF alle “10 Strategie Stoiche di Marco Aurelio per domare la rabbia”.

Cosa trovi in questa guida di 40 pagine:

  • La "Terapia Stoica" contro la rabbia
  • Le 10 Strategie Stoiche di Marco Aurelio per domare la rabbia
  • #1 - Siamo animali sociali e concepiti per aiutarci l'un l'altro.
  • #2 - Considerare il carattere di una persona nella sua totalità.
  • #3 - Nessuno fa del male volontariamente
  • #4 - Nessuno è perfetto, compreso te
  • #5 - Nessuno può conoscere a fondo le motivazioni altrui
  • #6 - Prima o poi moriremo tutti
  • #7 - Ciò che ci turba è il nostro giudizio
  • #8 - La rabbia fa più male che bene
  • #9 - La natura ci ha fornito le virtù per affrontare e gestire la rabbia
  • #10 - È inutile aspettarsi che gli altri siano perfetti

Scarica le 10 Strategie Stoiche
di Marco Aurelio per domare la rabbia.

VAI AL BLOG
Facebook Twitter Instagram Linkedin

© 2021 – Tutti i diritti riservati – Stoic Life e Marco Mignogna sono marchi di proprietà di Marketing Mind
P.IVA/C.F. 11002060967 – Via Bagutta 13 – 20121- Milano

Questo sito non fa parte o è approvato da Facebook, Google, Twitter o qualsiasi piattaforma di social media in alcun modo. Tutti i nomi di prodotti, loghi e marchi appartengono ai rispettivi proprietari. Tutti i nomi di società, prodotti e servizi utilizzati in questo sito sono solo a scopo di identificazione. L’uso di questi nomi, loghi e marchi non implica la loro approvazione. FACEBOOK è un marchio di FACEBOOK, Inc. YOUTUBE e GOOGLE sono marchi di GOOGLE, LLC., TWITTER è un marchio di TWITTER, Inc.