Scarica la guida definitiva per impostare al meglio la tua giornata.
La vita quotidiana che viviamo oggi è molto impegnata e spesso è contraddistinta dalle distrazioni e dalle preoccupazioni. Ogni giorno ci proponiamo di vivere una giornata diversa, più concentrati sulle cose importanti, sulle nostre priorità. Oppure abbracciamo la filosofia stoica e siamo entusiasti di adottarne e metterne in pratica, da subito, i principi.
Ma poi alla prima distrazione o al primo ostacolo che incontriamo dimentichiamo di applicare ciò che abbiamo imparato e ci limitiamo a gestire le situazioni in modo improvvisato man mano che si presentano.
Con un po’ di concentrazione e un impegno più consapevole possiamo cementare la nostra filosofia di vita. Possiamo rendere in modo permanente lo Stoicismo la nostra stella polare, che ci guida ad affrontare con successo gli ostacoli che incontriamo ogni giorno.
Ma mettere in pratica i principi della filosofia stoica può essere complicato, soprattutto se sei all’inizio. Per questo ho ideato un’ipotetica routine stoica quotidiana che possa aiutarti ad impostare al meglio la tua giornata. Ovviamente questa routine rappresenta un modello a cui ispirarsi, non devi seguire tutto alla lettera e devi adattarla al tuo lavoro, alle tue esigenze e alla tua vita.
Cosa trovi in questa guida:
La routine stoica
Al risveglio
La preparazione della giornata
Recarsi al lavoro
Fare una pausa
Le preoccupazioni quotidiane
Gestire lo stato d'animo
Le relazioni
Esercizio fisico
Saggezza quotidiana
Concludere al meglio la giornata
Scarica la Routine Stoica Quotidiana per impostare al meglio la tua giornata.
Questo sito non fa parte o è approvato da Facebook, Google, Twitter o qualsiasi piattaforma di social media in alcun modo.
Tutti i nomi di prodotti, loghi e marchi appartengono ai rispettivi proprietari. Tutti i nomi di società, prodotti e servizi utilizzati in questo sito sono solo a scopo di identificazione. L’uso di questi nomi, loghi e marchi non implica la loro approvazione.
FACEBOOK è un marchio di FACEBOOK, Inc. YOUTUBE e GOOGLE sono marchi di GOOGLE, LLC., TWITTER è un marchio di TWITTER, Inc.