Dal caos alla attraverso i Quattro Pilastri
Il Metodo PRESENZA per vivere autenticamente. L’integrazione di Quattro Pilastri che trasforma dispersione esistenziale in ordine consapevole. Applica ESSERE, EVOLVERE, GUIDARE, REALIZZARE in ogni area della vita per agire da presenza autentica, non da reattività inconscia. Risultato: decisioni lucide, relazioni genuine, successo sostenibile. Dal 2024 ha unificato vent’anni della mia ricerca spirituale.
La vita non funziona a compartimenti stagni. E nemmeno tu.
Per anni ho cercato la crescita dividendola in categorie separate: la spiritualità da una parte, il business dall’altra; la leadership in ufficio, la presenza a casa. Il risultato era una perenne sensazione di frammentazione, come se stessi interpretando ruoli diversi senza mai sentirmi veramente intero.
Il Metodo PRESENZA nasce da una semplice ma rivoluzionaria consapevolezza: la crescita autentica non è accumulo di competenze diverse, ma integrazione di un unico Sé. Non hai bisogno di diventare più cose; hai bisogno di diventare più te stesso, in ogni ambito della tua esistenza.
Questo metodo non è un sistema rigido, ma una filosofia pratica per unificare chi sei con quello che fai. Si fonda su quattro aree interconnesse che, insieme, creano le fondamenta per un successo che non è solo esteriore, ma è prima di tutto pace della mente.
I Quattro Pilastri
ESSERE
Tutto parte da qui. Prima di fare, devi Essere. La società moderna ci spinge a definirci attraverso i nostri ruoli, i nostri risultati, le nostre maschere. Questo pilastro è un invito a tornare alla sorgente: a chi sei quando non stai producendo, performando o dimostrando nulla. È la pratica del radicamento nella tua natura più profonda, la fonte inesauribile di calma, chiarezza e autenticità da cui scaturisce ogni azione saggia.
Esploriamo insieme la domanda “Chi sono io?” resa celebre da Ramana Maharshi. Non per trovare una risposta intellettuale, ma per riconoscere direttamente la consapevolezza che osserva ogni pensiero, emozione ed esperienza. È la pratica che dissolve l’identificazione con l’ego e ti permette di agire da uno spazio di pura presenza.
Impariamo a vivere nel qui e ora, non come una tecnica da praticare su un cuscino da meditazione, ma come uno stato naturale da incarnare in ogni momento. Trasformiamo ogni attività quotidiana — dal lavoro alla famiglia, dal silenzio alla conversazione — in un’opportunità per essere totalmente presenti, riducendo lo stress e aumentando la qualità di ogni nostra esperienza.
EVOLVERE
La crescita autentica non è accumulo, ma sottrazione. In un mondo che ci spinge ad aggiungere sempre di più — più impegni, più informazioni, più obiettivi — questo pilastro ti insegna a evolvere eliminando tutto ciò che non è essenziale. È un percorso per costruire resilienza interiore, trasformare ogni ostacolo in un’opportunità di apprendimento e focalizzare le tue energie solo su ciò che conta davvero, applicando la filosofia del “meno ma meglio” all’intera esistenza.
Applichiamo la saggezza millenaria di Marco Aurelio, Seneca ed Epitteto per navigare le sfide della vita con virtù e forza interiore. Impariamo a distinguere ciò che possiamo controllare da ciò che non possiamo, a trovare significato nelle difficoltà e a mantenere la calma interiore indipendentemente dalle circostanze esterne.
Adottiamo l’approccio “Se non è un sì entusiasta, è un no” in ogni area della vita. Impariamo a fare scelte difficili che creano una vita più semplice, a eliminare il rumore per sentire il segnale e a progettare deliberatamente un’esistenza allineata con i nostri valori più profondi, invece di reagire costantemente alle agende altrui.
GUIDARE
La leadership non è un titolo o una posizione, ma l’espressione naturale di un carattere formato e di un’intenzione di servizio. Questo pilastro ti insegna a guidare prima di tutto te stesso, e poi gli altri, attraverso l’esempio, l’integrità e l’umiltà. Si basa sulla filosofia di John Wooden, secondo cui la formazione della persona viene prima di quella del professionista , e sull’idea di Jim Rohn che il tuo valore più grande risiede nel servizio che offri agli altri.
Integriamo i principi della Piramide del Successo di John Wooden per costruire la nostra leadership su fondamenta solide come l’Industriosità, l’Entusiasmo e l’Autocontrollo. Impariamo a ispirare fiducia e a elevare chi ci circonda non attraverso l’autorità, ma attraverso la coerenza del nostro essere.
Spostiamo il focus dal “cosa posso ottenere?” al “come posso contribuire?”. Impariamo a vedere il nostro lavoro e le nostre relazioni come opportunità di servizio, trasformando ogni interazione in un atto di valore e significato. È la via per una realizzazione che non dipende dal successo personale, ma dall’impatto che abbiamo sugli altri.
REALIZZARE
L’Azione Allineata.
La spiritualità senza azione è incompleta. L’azione senza presenza è caotica. Questo pilastro unisce il mondo interiore con i risultati esteriori. Ti insegna a trasformare la visione in realtà, non attraverso la frenesia e lo sforzo compulsivo, ma attraverso un’azione che nasce da un centro quieto e allineato. Realizzare, nel Metodo PRESENZA, significa manifestare nel mondo la versione più autentica di te stesso, ottenendo risultati sostenibili che sono la conseguenza naturale di chi sei diventato.
Impariamo a agire partendo dalla chiarezza delle nostre priorità essenziali. Applichiamo il principio di Wooden “Sii rapido, ma non affrettato”, agendo con decisione e focus quando serve, ma senza mai cadere nella trappola dell’ansia e della reattività.
Ridefiniamo il successo, allontanandoci dalle metriche esterne di fama e ricchezza per abbracciare una definizione interiore: uno stato di pace e completezza che nasce dal sapere di aver dato il massimo per esprimere il proprio potenziale. I risultati esterni diventano una conseguenza, non l’obiettivo primario.
Dal Rumore alla Chiarezza: Il Metodo PRESENZA in Azione
Sistema Presenza
L'Architettura Operativa per l'Esistenza Autentica
Dicembre 2024. Mia figlia Gaia, 8 anni, mi fa una domanda che cambia tutto: “Papà, perché fai tante cose diverse la mattina? Non sarebbe più semplice fare una cosa sola?”
In quel momento ho capito che vent’anni di ricerca spirituale e crescita personale avevano bisogno di un’architettura. Non più pratiche disperse, ma un sistema integrato.
Così è nato il SISTEMA PRESENZA: l’unificazione di cinque tradizioni filosofiche (Stoicismo, Essenzialismo, Advaita Vedanta, Zen, Piramide del Successo) in una routine quotidiana di 90 minuti e un toolkit di emergenza per ogni situazione della vita.
Non è teoria da studiare. È pratica da vivere.
Un Sistema Integrato
Invece di 50+ Pratiche Disperse
- Routine contraddittorie
- Consigli teorici
- Filosofie separate
- Crescita frammentata
- Caos esistenziale
- Una routine coerente (90 minuti)
- Pratiche testate 20+ anni
- Integrazione organica
- Trasformazione olistica
- Ordine autentico
Il Sistema Completo È in Arrivo
Il Sistema PRESENZA sarà disponibile attraverso:
- Newsletter PRESENZA (lancio a breve)
- Toolkit audio guidati delle pratiche core
- Percorsi di implementazione personalizzata
- Sessioni di coaching per l’adattamento individuale
- Community integrata per il supporto reciproco
Vuoi essere tra i primi a ricevere accesso esclusivo
al sistema completo quando sarà pronto?
Vuoi iniziare a integrare questi pilastri nella tua vita?
Le Porte Sono Aperte.
Benvenuto nel Cerchio della Presenza.
L’ecosistema PRESENZA è qui.
Abbiamo creato uno spazio gratuito per chi ha scelto di smettere di correre e iniziare a camminare insieme. Il “Cerchio della Presenza” è la nostra community, il luogo dove la trasformazione da individuale diventa collettiva.
- Feed e Risorse Esclusive: Accedi a PDF, riflessioni e strumenti pratici riservati ai membri.
- Mini-Corsi Gratuiti: Inizia a mettere in pratica i 4 pilastri con percorsi guidati e accessibili.
- Challenge di Gruppo: Mettiti alla prova e cresci insieme agli altri membri con sfide mensili.
- Dialogo Autentico: Unisciti al gruppo Telegram per un confronto diretto e un supporto quotidiano.
Inizia oggi il tuo percorso nel piano gratuito.
Insieme, stiamo costruendo le fondamenta per i corsi premium e i percorsi di coaching in arrivo entro fine anno.
Community
Uno spazio privato e unificato per il supporto reciproco, una "famiglia" di persone in cammino.
Corsi
Percorsi strutturati e integrati sui 4 pilastri (Essere, Evolvere, Guidare, Realizzare) che uniscono trasformazione interiore e risultati.
Coaching
Sessioni individuali olistiche per raggiungere una completezza che superi la frammentazione tra vita e lavoro.
Un unico ecosistema coerente. Meno dispersione, più trasformazione.