L’Enchiridion, spesso tradotto come “Manuale“, è uno dei testi fondamentali della filosofia stoica. Questo manuale, scritto dal filosofo Epitteto e completato dal suo allievo Arriano, offre istruzioni pratiche per condurre una vita piena di saggezza e virtù. I suoi insegnamenti essenziali sono illustrati in questo articolo.
Chi era Epitteto?
Epitteto è nato schiavo e trascorse la maggior parte della sua vita a Roma. Ha dedicato la sua vita alla filosofia e all’insegnamento dopo aver ottenuto la libertà. Non è stato lui stesso a scrivere l’Enchiridion, ma il suo studente Arriano che ha raccolto gli insegnamenti di Epitteto in questo piccolo manuale.
Insegnamenti fondamentali nell’Enchiridion:
1. La dicotomia del controllo
Il concetto di controllo è tra gli insegnamenti più famosi dell’Enchiridion. Epitteto insegna che il modo migliore per sentirsi tranquilli è capire cosa possiamo e cosa non possiamo controllare.
2. La virtù come bene supremo
Vivere in modo virtuoso è, secondo Epitteto, il fine ultimo della vita. La vita virtuosa è più importante della ricchezza, della fama e persino della salute.
3. La resilienza emotiva
Epitteto sostiene che la nostra sofferenza emotiva deriva dai nostri giudizi sugli eventi piuttosto che dagli eventi stessi. È possibile liberarci dalle emozioni negative cambiando la nostra prospettiva.
4. Il ruolo della ragione
Epitteto sottolinea che la ragione è il modo migliore per determinare cosa sia virtuoso e cosa no. Possiamo interpretare le circostanze in modo che supportino e non ostacolino la nostra ricerca della virtù attraverso la ragione.
5. Il distacco
L’Enchiridion illustra anche una forma di distacco emotivo. Ci insegna ad amare e apprezzare le cose, ma anche ad essere pronti a lasciarle andare.
6. La disciplina dell’assenso
Epitteto ci consiglia di essere cauti nel dare il nostro assenso ai giudizi senza fare un’analisi approfondita. Spesso, le emozioni e le azioni irrazionali sono il risultato di giudizi impulsivi.
7. Resistenza e coraggio
Le sfide sono spesso una parte importante dell’essere virtuosi. Epitteto ci spinge an affrontare le sfide con coraggio e sincerità.
Trasformare gli ostacoli in opportunità
La vita è piena di cose che possono andare storte. L’Enchiridion dice che una persona saggia trasforma gli ostacoli in opportunità e si adatta a qualsiasi cosa accada.
Acquista il “Manuale di Epitteto” direttamente su Amazon cliccando qui.
Seguimi anche su https://world.hey.com/marco.mignogna
In questo spazio troverai pillole, idee, concetti e pratiche inerenti i miei studi sulla Filosofia Greco-Romana, la Spiritualità e l’Esoterismo. In questa sorta di blog non esiste un piano editoriale o un filo conduttore che lega ciò che scrivo. Tutto scorre. Buona lettura.
………………………………………………………
Iscriviti GRATIS allo “Stoic Life Daily“. Ricevi dal lunedì al venerdì un concetto, un principio o una strategia stoica quotidiana per affrontare al meglio la tua giornata. Vai su 👉 go.stoiclife.it/daily
Subito in REGALO per te il corso “Memento Mori” – La contemplazione stoica della morte.
Vai su 👉 go.stoiclife.it/daily
