La filosofia stoica, con le sue radici nell’antica Grecia e Roma, offre un approccio filosofico alla vita che promuove la saggezza, la virtù e il controllo. Uno dei filosofi stoici più influenti è stato Epitteto, il cui insegnamento sulla bipartizione di tutte le cose offre preziose lezioni sulla natura della realtà e il nostro ruolo in essa. In questo articolo, esploreremo il concetto stoico di Epitteto, la sua bipartizione di tutte le cose, le sue implicazioni e come possiamo applicarle per sviluppare una prospettiva più saggia e serena sulla vita.

Chi Era Epitteto

Epitteto è stato uno schiavo greco che divenne uno dei più importanti filosofi stoici. La sua filosofia era basata sulla pratica della virtù, della resilienza e del controllo delle emozioni. Anche se Epitteto non scrisse mai nulla, le sue lezioni sono state registrate e diffuse da uno dei suoi studenti, Arriano, nel trattato noto come “Le Dissertazioni di Epitteto.”

La Bipartizione di Tutte le Cose

Uno dei principali insegnamenti di Epitteto è la sua concezione della realtà come suddivisa in due categorie fondamentali: ciò che è sotto il nostro controllo (prohairetiká) e ciò che non è sotto il nostro controllo (aprohairetiká). Questa bipartizione è al centro della filosofia stoica e rappresenta una guida per affrontare la vita con saggezza e tranquillità.

Ciò Che è Sotto il Nostro Controllo

Ciò che è sotto il nostro controllo, secondo Epitteto, è limitato ai nostri pensieri, alle nostre opinioni, alle nostre azioni e alle nostre reazioni emotive. In altre parole, tutto ciò che proviene da noi stessi internamente è sotto il nostro controllo. Questo include le nostre scelte morali, la nostra condotta etica e la nostra capacità di rispondere alle situazioni in modo razionale.

Ciò Che Non è Sotto il Nostro Controllo

Ciò che non è sotto il nostro controllo comprende tutte le circostanze esterne, le azioni degli altri, il destino, la morte e persino il nostro corpo fisico. Epitteto enfatizza che non abbiamo alcun controllo su questi aspetti della realtà. Questo significa accettare che molte cose nella vita sono al di là della nostra influenza e che il tentativo di controllarle può portare a frustrazione e dispiacere.

La Saggezza nell’Accettazione

La saggezza secondo Epitteto risiede nell’accettazione di questa bipartizione. Accettare ciò che non è sotto il nostro controllo ci libera dalla preoccupazione e dall’ansia. Invece di lottare contro le circostanze indomabili, dovremmo concentrarci su come possiamo reagire in modo virtuoso e saggio a esse. Questa accettazione è al centro della saggezza stoica.

Il Ruolo delle Emozioni

Epitteto sottolinea l’importanza di controllare le nostre emozioni. Le reazioni emotive eccessive alle circostanze possono essere dannose per il nostro benessere mentale ed emotivo. Egli insegna che dovremmo essere consapevoli delle nostre reazioni emotive e cercare di modellarle in modo virtuoso. Le emozioni reattive possono derivare da una percezione errata della realtà, e la comprensione della bipartizione può aiutarci a rivedere le nostre reazioni.

La Pratica Costante

La filosofia di Epitteto richiede una pratica costante. Non basta solo comprendere concetti filosofici, ma dobbiamo applicarli nella vita di tutti i giorni. La pratica dell’epittetismo implica la riflessione, l’auto-osservazione e l’auto-correzione. È un impegno continuo per sviluppare una prospettiva stoica sulla realtà.

La Tranquillità Interiore

Uno dei principali obiettivi della bipartizione di Epitteto è raggiungere la tranquillità interiore. Accettando ciò che non è sotto il nostro controllo e concentrandoci sullo sviluppo della virtù e della saggezza, possiamo trovare una profonda serenità nonostante le sfide esterne.


La filosofia della bipartizione di tutte le cose di Epitteto offre preziose lezioni sulla natura della realtà e il nostro ruolo in essa. Questa concezione ci invita a sviluppare una prospettiva più saggia sulla vita, accettando ciò che non è sotto il nostro controllo e concentrando la nostra energia su come possiamo vivere in modo virtuoso e sagace. Applicando questa filosofia, possiamo sviluppare una maggiore tranquillità interiore, una mente più equilibrata e una vita più significativa. L’eredità di Epitteto continua a ispirare coloro che cercano di vivere una vita in accordo con la saggezza stoica e di affrontare la realtà con serenità e accettazione.


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